Il peut être bon de céder aux émotions négatives

Il y a des jours où les émotions négatives prennent le dessus et il peut être bon d’y céder momentanément. Pourquoi ? Parce que mettre un couvercle sur tes émotions les plus profondes revient parfois à se battre contre soi-même. Ensuite parce qu’aller explorer ce qui te travaille vraiment te permet bien souvent de dénouer le véritable problème au lieu de vouloir résoudre en surface ce qui finalement n’est là que pour mieux masquer ce qui se joue vraiment. N’hésite pas à aller voir la peur derrière la peur, la honte dernière la honte, le doute derrière le doute, la jalousie derrière la jalousie, l’injustice derrière l’injustice… Lorsque tu sens que tu es prêt pour cela, ouvre les vannes de la douleur et va voir ce qui se cache tout au fond de toi, que tu n’oses même pas regarder ou ressentir. En apprivoisant doucement tes émotions les plus extrêmes, tu t’apprivoises toi-même et te donne de bonnes raisons de t’aimer encore plus. Essaie et tu verras. Ce n’est pas facile, cela demande du courage, mais tu tiens-là une des clés de ta libération.

0 réponses

Laisser un commentaire

Participez-vous à la discussion?
N'hésitez pas à contribuer!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.